Витамины группы В – незаменимые для здоровья вещества

В организм человека витамины группы В попадают преимущественно с пищей или в виде специальных препаратов, поскольку синтезировать их самостоятельно в достаточных количествах организм не способен. Витамины этой группы принимают активное участие в жизнедеятельности человека, в целом они отвечают за нормальное протекание большинства внутренних процессов, что способствует здоровью волос, ногтей, кожи и сердечно-сосудистой системы.

В далекие времена, когда польским ученым Казимиром Функом была разгадана тайна витамина В, считалось, что это одно органическое соединение. Позже было выделено еще около 20 азотистых соединений, но постепенно 11 из них отсеялось. На сегодняшний день известно 9 витаминов, основные из них а именно: витамин b 1, витамин b 2, витамин b 3 и витамин b 12  входят в комплекс витаминов группы B производства компании Sundown Naturals, причем каждый из перечисленных витаминов играет определенную роль.

Какие витамины b входят в состав комплекса

Состав комплекса витаминов B производства компании Sundown Naturals входят самые необходимые витамины группы:

• витамин b 1;
• витамин b 2;
• витамин b 6;
• витамин b 12;
• фолиевая кислота;
• витамин PP.

Каждый из витаминов, при этом, выполняет свои конкретные функции:

• витамин В1: стимулирует работу печени, кишечника, желудка; укрепляет мышечную и иммунную системы; принимает активное участие в аминокислотном и углеводном обмене;
• витамин В2: защищает сетчатку глаза от негативного воздействия ультрафиолета; стимулирует процессы регенерации тканей;
• витамин В6: улучшает секрецию желудочного сока и выработку гормонов; участвует в расщеплении сахаров и жиров; нормализует работу нервной системы; препятствует образованию тромбов. Помогает спортсменам быстро восстановиться;
• витамин В12 или цианокобаламин: снижает уровень холестерина в крови, принимает участие в процессах кроветоворения , усиливает иммунитет, является катализатором процессов образования аминокислот, защищает нервные волокна от разрушения, помогает предотвратить нервные расстройства и депрессии.

Витамины группы В: общие сведения
Данный класс органических соединений характеризуется высокой способностью растворяться в воде. Это значит, что витамины В1-В7, В9 и В12 быстро выводятся из организма, поэтому они должны присутствовать в ежедневном рационе человека.

К чему приводит дефицит витаминов группы В и никотинамида

• Укрепление иммунной системы
• Укрепление нервной системы
• Укрепление сердечно-сосудистой системы
• Улучшение здоровья кожи
• Улучшение функций зрения

Это малая часть из перечня показаний, комплекс витаминов В показан при:

• Синдроме хронической усталости
• Депрессии, тревожности
• При бессоннице
• Расстройствах внимания
• При ожирение
• Сахарном диабете
• Мигрени
• Головных болях
• Рассеянном склерозе
• Себорейном дерматите
• При снижении эректильной функции
• При камнях в почках
• Алкоголизме
• Гепатите
• Остеопорозе
• Анемии

Какие еще соединения относятся к группе В?

Кроме вышеперечисленных в группу витаминов В входят следующие вещества:

• витамин В6 регулирует артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, укрепляет иммунитет, участвует в процессах кроветворения, предотвращает развитие атеросклероза, инсультов и инфарктов. Именно поэтому и женщинам, и мужчинам любого возраста необходимо регулярно принимать комплекс витаминов группы B в таблетках Sundown Naturals, приобрести который вы сможете прямо сейчас на нашем сайте;
• витамин В7 способствует восстановлению микрофлоры кишечника, отвечает за состояние кожи, ногтей и волос, а также нормальную работу нервной системы, стимулирует процессы сжигания жировой ткани;
• витамин В9 нормализует уровень холестерина в крови, работу нервной системы и помогает организму бороться со стрессами, во время беременности способствует нормальному развитию плода, снижает вероятность выкидыша и преждевременных родов, кроме того, он принимает активное участие в развитии внутренних органов будущего малыша. Комплекс витаминов группы B в таблетках Sundown Naturals идеально сбалансирован и подходит для ежедневного приема, его рекомендуется принимать женщинам в период планирования и наступления беременности.
• витамин В12 стимулирует работу пищеварительной системы, участвует в кроветворении и процессах деления клеток.

Инструкция по применению витаминов группы B

Принимать следует по 1 таблетке в день, желательно в первой половине дня. Витамины группы В рекомендовано принимать в составе комплекса, так как употребление отдельных витаминов группы В в большом количестве может вызвать недостатку остальных витаминов.