Мощный комплекс для восстановления суставов

В рамках наших соц. обсуждений и обсуждений на нашем спортивном форуме forum.sportmashina.com (я являюсь его модератором, как и модератором этой группы), решил донести до широкой общественности абсолютно рабочий способ сохранения здоровья суставов, супер комбо нутриентов необходимо в первую очередь спортсменам и людям предпочитающим активный отдых, но тем ни менее, если вы уже задумались о своих суставах, значит уже пришло время профилактики!

Комплекс для здоровья суставовКомплекс «4+3=7» о котором пойдет речь следует применить в случае, если у вас начали гудеть, болеть или уставать суставы, появились хрусты, суставные сумки потеряли свои рабочий амплитуды, а также если вы останавливаетесь от травмы сустава. Рассказ будет о связке нутриентов, представленных на базе эстонского магазина товаров для здоровья izi24.com, при этом автор (т.е. я) будет пояснять в каких продуктах питания содержаться перечисленные элементы и вам совершенно не сложно будет в той или иной форме поправить свой рацион питания в сторону нужд ваших суставов. Речь в этот раз не пойдет о народных средствах, будет представлен рабочий, прагматичный, но не сухой, медицинский взгляд на профилактику и восстановление суставов.

Итак, без лишней лирики, ниже представлена связка активных добавок для суставов в порядке их приоритетной важности:

  • 1. Глюкозамин и хондроитин. Эти два неразличимых вещества формируют хрящевые соединения суставов. В нашем рационе глюкозамин и хондроитин содержаться в хрящах, сухожилиях и коже, что в принципе, в общей массе, люди перестали употреблять в пищу (а зря, примечание автора).
  • 2. Рыбий жир. Второй компонент комплекса. О пользе рыбьего жира не нужно специально вести речь, скажем лишь, что кроме омега-3 этот жир богат витаминами и минералами, а в частности нас интересует витамин D, фосфор (для участия в усвоении кальция) и полезные жиры в виде транспортной системы для витаминов. Немного статистики, рыбий жир - это тот жир, которого на 36% не хватает в рационе питания населения Эстонии. В Эстонии рыбий жир потребляют в 5 раз меньше, чем в Норвегии.
  • 3. Кальций с витамином D3. Кальций это особый компонент, его во многих расчетных случаях недостает в рационе от 50-60%. Кальций участвует в обмене фосфора, это то что нам нужно для укрепления костных тканей сустава. А витамин D3 способствует усвоению кальция. Крупы, семечки, особенно кунжут, орехи, горох, фасоль, это те продукты в которыми нужно пополнять рацион при профилактике суставов.
  • 4. Сера. Активный компонент в организме, который участвует во всех процессах обмена веществ, без него буквально этот обмен и не возможен. По этому я рекомендую его в качестве очень полезного "выпрямителя" обмена веществ. Более того доказано, что особое влияние в организме сера оказывает на соединительные ткани необходима для поддержания целостности тканей суставов, связок, хрящей и слизистых. В нашем организме сера появляется в основном при потреблении сыра, мяса, гречи, винограда и бобов.

Дополнительные компонента комплекса «...+3», для тех, кто решил провести акт мощнейшего восстановления суставов, актуально для спортсменов и тех кто восстанавливается после травмы суставов.

  • 5. Коэнзим Q10. Исследования доказали, что коэнзим q10 повышает подвижность (скольжение) суставов, при этом снижая боли и утомляемость суставов. Полезен так же и не в рамках профилактики суставов. Коэнзим Q10 содержится во многих продуктах питания, при этом, в больших количествах в жирных сортах рыбы и особенно в печени.
  • 6. Таурин. Таурин - это аминокислота и мощнейший стимулятор работы всех систем организма. Было так же замечено, что таурин оказывает особое положительное влияние на костные ткани, чем в принципе привлек себя в этот комплекс. Таурин содержится в крабах, кальмарах, в рыбе, яйцах, мясе и молоке.
  • 7. Витамин A. Витамин А участвует во многих процессах формирования тканей суставов, но будет менее актуальным в случае если вы приобретете более полезный нутриент для суставов - рыбий жир, который в своей основе уже содержит витамин A.

Поясню, что данный комплекс рассчитан на приём 1-2 раза в год, а так же в зависимости от потребностей вашего организма. Потребность определить будет просто. После 30-ти дневного приема в/у комплекса у вас пропадут неприятные чувства и звуки в суставах, но они могут появиться снова например через пол года, тогда вы можете повторить прием. Если через пол года тревожащие симптомы не появились, значит нет еще необходимости повторять курс. Не запускайте свои суставы, ведь обычные, житейские проблемы суставов можно решить в зачатке, не дожидаясь серьезных ситуаций требующих вмешательства тяжелых медикаментов или хирургов.

Будьте здоровы, берегите суставы!

Будьте всегда здоровы! Делитесь с друзьями:


♥ Живая помощь