Добро пожаловать Личный кабинет
Споры о необходимости применения БАД будут продолжаться еще много лет! Исследования показывают, что дефицит витаминов среди населения носит массовый характер. Особенно остро не хватает аскорбиновой кислоты (Витамин C). Существует нехватка витамина А и витаминов группы B. В дефиците также минералы, йод, железо, кальций, глюкозамин. Женщины часто страдают от недостатки фолиевой кислоты (Витамин B9). Она играет важную роль в формировании плода и развитии малыша. Витамин С, витамины группы B, а также клетчатка, выводят из организма вредные вещества. Они защищают его от действия тяжелых металлов, радионуклидов, пестицидов. Одним словом, БАД как бы оберегают человека от плохой экологии и действия антибиотиков.
Некоторые приверженцы правильного образа жизни уверены в том, что все витамины уже есть в нашем рационе. Ученые же считают это мифом. В 80% случаев, за один день получить суточную норму витаминов из пищи - очень сложно, а порой, просто невозможно, ведь, если подсчитать нашу суточную потребность, например, в витаминах и содержание самых витаминов в современных овощах и фруктах, получится, что нормальному человеку, для поддержания здоровье, необходимо в день съедать чуть ли не тележку всевозможных продуктов. К примеру, чтобы получать достаточное количество витаминов В1 и В2, нужно съедать по килограмму черного хлеба или по 400–500 г нежирной телятины в день.
Кроме того, значительная часть витаминов исчезает при приготовлении пищи. Эти важные для человека вещества теряются и при консервировании продуктов, их перевозке и хранении. А если вы курите и не прочь выпить, вам придется особенно постараться, чтобы восстановить витаминный баланс. У людей с этими вредными привычками, дефицит полезных веществ на 30-40 % сильнее. Биологические активные добавки целесообразно принимать и параллельно с таблетками от того или иного заболевания. Это позволит избежать осложнений, а также ускорить выздоровление.
Так не проще ли, все же, применять витамины и другие органические полезные вещества, животного, растительного, морского и минерального?
Моя задача и задача этой статьи - помочь Вам разобраться в широком ассортименте добавок, при этом сохранив здоровье и, по возможности, деньги, в целости и сохранности.
Выбирая добавку, важно проконсультироваться с врачом, по возможности независимым, а не имеющим многолетний опыт работы не с одной какой-то фирмой, и получающим от неё процент от продаж, как это происходит повсеместно в наших медицинских учреждениях (к слову, в США, такие врачи обязаны оповестить пациента, что они являются дистрибьютором товаров определенной компании, у нас такого нет и врач, используя свои авторитет, может откровенно сказать вам, что этот конкретный препарат лучше других аналогов).
Идеальным вариантом может стать комплексное обследование на наличие в организме тех или иных витаминов и микроэлементов. Врач направляет на анализы, предполагая у пациента дефицит какого-то определенного нутриента, но это происходит очень-очень редко. К счастью, вы всегда можете провести такой анализ, например, в частной клинике.
Без консультации со специалистом или врачом, можно принимать витамины, минералы, витаминно-минеральные комплексы, а так же препараты бифидо-бактерий, микроорганизмов, которые обитают в нашем ЖКХ.
Прежде чем выложить "свои кровные" за широко рекламируемое или рекомендуемые врачом средства, не мешало бы узнать о наличии на рынке аналогов, внимательно изучить их состав, производителя, показания и противопоказания для его применения, а так же отзывы потребителей этого товара.
Если таблица ингредиентов или другое из выше перечисленного отсутствует или не выполняется производителем, то лучше не тратить деньги и отказаться от покупки «кота в мешке» и не подвергать свою жизнь и здоровье угрозе.
Предпочтение лучше отдавать тем препаратам, которые содержат как можно больше витаминов и минералов. Например, человеку ежедневно требуется 13 витаминов и ряд минеральных веществ. Такое значение, как стоимость активного вещества в упаковке, рассчитывается легко и помогает экономить, ведь важен, не размер а состав таблетки или капсулы.
При появлении любого вида аллергии, изжоги или тошноты, и прочих неприятных ощущений, следует немедленно прекратить прием и обратиться к врачу или проконсультироваться по поводу правильности применения препарата у специалиста.
Будьте всегда здоровы! Делитесь с друзьями:
Кинезио тейп для связок и мышц
12,00 € 4,80 €