Лучшие витамины для укрепления ногтей

Ногти – это не только важный элемент женской привлекательности, но и своеобразный индикатор состояния здоровья всего организма. По их состоянию можно определить физико-эмоциональное состояние женщины и косвенно выявить скрытые недуги. Так, наилучшим показателем недостаточного количества витаминов является тусклость, ломкость и слоение ногтевой пластины. Какие витамины для укрепления ногтей необходимы каждой женщине попробуем разобраться.
Анатомическое строение ногтевой пластины
Прежде чем говорить о витаминах для укрепления ногтей, которые можно достаточно просто купить в нашем магазине, необходимо разобраться с анатомией самой пластины. Как известно, основной элемент ногтя каротин – специфический белок, синтезирующийся из аминокислот самим организмом. Такой же элемент содержится в волосах и коже. Что касается ногтевого кератина, то его плотность напрямую зависит от генетики каждого человека. Именно по этой причине у одних женщин ногти достаточно прочные и твердые, а у других – мягкие и тонкие.
Кроме кератина в состав ногтя входит вода и липидоподобные вещества. Именно они отвечают за блеск и эластичность самой пластины.
По какой причине ногти начинают слоиться и ломаться?
Как уже отмечалось, здоровье организма женщины и состояние её ногтей неразрывно связанно. Именно поэтому, при обнаружении существенного ухудшения состояния ногтевой пластины, даже без наличия других признаков, стоит незамедлительно обратиться за консультацией к квалифицированному врачу и пройти полное обследование.
Основные причины ухудшения ногтей таковы:
1.    Недостаточный уход.
2.    Грибковые заболевания.
3.    Постоянное воздействие бытовой химии.
4.    Жесткие диеты либо просто несбалансированное питание.
5.    Не использование крема для рук.
6.    Авитаминоз.
Какие витамины для укрепления ногтей необходимо принимать?
При возникновении малейших признаков ломкости и истощения ногтевой пластины необходимо полностью пересмотреть свой рацион, включив в него достаточное количество богатых минералами и витаминами продуктов. Но стоит учитывать, что только продуктов, как основного источника поступления витамин для укрепления ногтей, мало. Именно поэтому важно обратить внимание на специальные комплексы, представленные в широком ассортименте в нашем магазине.
Относительно самих витаминов, то особое внимание стоит уделить комплексам, в состав которых входят А, Е, С и группа В. Именно их комплексный прием в состоянии обеспечить здоровье ногтям, подарить им красоту, а женщине – уверенность в собственной привлекательности.

Be always healthy! Share with friends:


♥ Живая помощь